افراد موفق روزانه چه کارهایی انجام می دهند
افراد موفق روزانه چه کارهایی انجام می دهند
توییتر و درآمد میلیون دلاری جوان آمریکایی
درآمد میلیون دلاری جوان آمریکایی از توییتر
40 كليد طلايي براي داشتن يك زندگي متفاوت - جادوی کلمات
40 كليد طلايي براي داشتن يك زندگي متفاوت
12 ویژگی خانواده منسجم و پایدار - جادوی کلمات
12 ویژگی خانواده منسجم و پایدار
نقش کلیدی خانواده در زندگی ما - مشاوره
نقش کلیدی خانواده در زندگی ما
۸ رازی که برای موفقیت در زندگی باید از آن دوری کنیم
۸ نکته ای که برای موفقیت در زندگی باید از آن پرهیز کنید
راز آرامش افراد موفق در چیست؟
راز آرامش افراد موفق در چیست؟
توانایی مدیریت احساسات و خونسرد ماندن در هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقیم دارد. در تحقیقی که روی بیش از یک میلیون نفر انجام شده، مشخص شده است که 90 درصد از افراد موفق در این زمینه در مدیریت عواطف خود در زمان استرس مهارت دارند و می توانند آرامش خود را حفظ کنند اما افراد موفق چگونه می توانندآرامش خود را حفظ کنند؟ راز این آرامش به عوامل ذیل مربوط می شود:
آنها قدر آنچه دارند، می دانند:
قدردانی از آنچه دارید نه تنها خلق و خوی شما را بهبود می بخشد، بلکه ترشح هورمون استرس( کورتیزول ) را هم تا 23 درصد کاهش می دهد. براساس تحقیقی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، اشخاصی که کار روزانه می کنند و قدر شناس هستند، انرژی، خلق و خو و سلامت جسمی بهتری را تجربه می کنند که به نظر می رسد میزان کم هورمون کورتیزول نقش اساسی در این مسئله دارد.
+ در ادامه با ما باشید »»»
احساسی هستید یا منطقی ؟
احساسی هستید یا منطقی ؟
در این مطلب از آوا فان برای شما یک تست جالب خودشناسی آماده کردیم که با یک آزمایش ساده می توانید تشخیص دهید که احساسی هستید یا منطقی؟
این آزمایش ساده به اینگونه است که مطابق تصویر (1) دستانتان را در حالیکه انگشتان از هم فاصله دارند بلافاصله و بدون هیچ فکری مانند تصاویر (2) و (3) در هم گره کنید.
+ در ادامه با ما باشید »»»
7 قانون 2500 ساله برای رسیدن به خوشبختی
یک کار خوب؟
یک رابطه عاشقانه بادوام؟
سفر یک ساله در اقیانوس آرام در کشتی مجلل خودتان؟
یا فقط بهتر کنار آمدن با خودتان؟
شاید یک یا چند مورد از اینها را در زندگی بخواهید. اما ورای همه اینها و خیلی آرزوهای دیگر، همیشه آرزوی رسیدن به خوشبختی وجود دارد.
یک راه عالی برای پیدا کردن نکات مفید و امتحانشده این است که به عقب برگردید. به تاریخ نگاه کنید. ایدههایی را پیدا کنید که طی چند هزار سال گذشته بارها و بارها امتحان شده است.
چطوری جون دل :)
هر موضوعی که میخواهید رو در این قسمت بنویس مانند : پروفایل , آشپزی و...