75؛ عدد شگفت انگيز سلامت

75؛ عدد شگفت انگيز سلامت

هر سال در سراسر جهان افراد بسياري به علت بيماري قلبي جان خود را از دست مي دهند.

به گزارش روزنامه خراسان، اگر نگران وضعيت قلب خود هستيد بايد اطلاعات خود را بيشتر کنيد. از جمله اينکه کلسترول سالم چيست؟ آيا تري گليسيريد بالا داريد؟ آيا هر هفته به اندازه کافي ورزش مي کنيد؟ براي آسان تر کردن اين موضوع، دکتر «لاري کاسکل» متخصص چربي از آمريکا، راه آساني را به بيماران پيشنهاد مي کند که نام آن «تلاش براي ۷۵» است. از جمله نمونه هاي زير به افرادي که بيماري قلبي آن ها تشخيص داده شده است، توصيه مي شود.
چربي خون ۷۵ را در نظر داشته باشيد