آیا ورزشکاران رمضان ۹۴ باید روزه بگیرند؟
ورزشکاران رمضان ۹۴ چگونه روزه بگیرند؟
جادوی کلمات ـ ورزشکاران در ماه رمضان ۹۴ چگونه روزه بگیرند؟
جادوی کلمات ـ ورزشکاران در ماه رمضان ۹۴ چگونه روزه بگیرند؟
جادوی کلمات ـ بیماران و روزه بیماری کلیه و روزه دانستنی های روزه روزه در بیماران سنگ کلیه روزه و بیماری روزه گرفتن بیمار کلیه سنگ کلیه فواید روزه
بسم الله الرحمن الرحيم
چگونه آماده ورود به ماه مبارک رمضان شويم؟
آیا روزه لاغر می کند ؟
به گزارش گروه خبری فرانشر به نقل از جام جم، در حالی که به گفته دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، چنین افرادی نه تنها وزنشان بدرستی کاهش نمی یابد، بلکه وزن کاهش یافته آنها طی چنین فرآیندی پایدار نبوده و باز میگردد. از سوی دیگر، این افراد با چنین عملکردی از اصل اساسی روزهداری و تعبد که حفظ سلامت است نیز فاصله میگیرند.
+ در ادامه با ما باشید »»»
تاثیر روزه بر آلزایمر/ مسلمانان کمتر دچار بیماریهای پیری میشوند
به گزارش مجله یافان به نقل از خبرگزاری مهر، با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان تمامی مسلمانان در سراسر دنیا روزه گرفته و در این ماه بیش از پیش به عبادت پروردگار خود می پردازند و روح خود را صیقل می دهند. اما روزه نه تنها بر روح انسان تاثیر دارد بلکه تاثیرات مثال زدنی نیز بر جسم و سلامتی انسان به دنبال دارد.
در ادامه با ما باشید
رای جلوگیری از گرمازدگی "سیب" بخورید
سیب میوه بسیار خوبی است که مصرف روزانه آن ضمن اینکه حاوی فیبر است، خاصیت جذب آب بالایی دارد، همچنین مصرف انواع سبزی، ماست در غذا و استفاده از سالاد به همراه غذا، کمک زیادی به حفظ آب بدن میکند.
یکی از مشکلاتی که با شروع فصل گرم سال شایع میشود، نوع تغذیه و مصرف مواد غذایی است که مانع گرمازدگی شده و آب بدن فرد را نگه دارد.
دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران ، گفت: مشکل شایعی که در فصل گرما برای مردم ایجاد میشود، تعریق زیاد و از دست دادن آب بدن است و علاوه بر اینکه بدن را دچار کمآبی میکند، توان و انرژی افراد برای انجام فعالیتهای روزانه را کاهش میدهد و مصرف برخی از مواد غذایی موجب عطش میشود که شامل غذاهای حاوی نمک سدیم و چربی بالاست.
وی ادامه داد: یکی از عمدهترین مواد غذایی نان است که سدیم و نمک بالایی داشته و عطش را زیاد میکند، بهترین غذاها، مواد غذایی حاوی فیبر بالا هستند، فیبرها با ذخیره آب و آزاد کردن تدریجی آب در روده بزرگ احساس تشنگی را در فرد کاهش میدهند و ضمن حفظ آب بدن، طراوت و شادابی به همراه دارند.
این متخصص تغذیه گفت: سیب میوه بسیار خوبی است که مصرف روزانه آن ضمن اینکه حاوی فیبر است، خاصیت جذب آب بالایی دارد، همچنین مصرف انواع سبزی، ماست در غذا و استفاده از سالاد به همراه غذا، کمک زیادی به حفظ آب بدن میکند.
ضمن اینکه مصرف انواع میوه بعد از غذا بسیار مطلوب است و برای حفظ آب بدن و جلوگیری از گرمازدگی توصیه میشود.
منبع:درنیوز
به گزارش گروه اجتماعی مشرق، با شروع ماه رمضان مسلمانان سرتاسر جهان به روزه داری و انجام فرایض این ماه می پردازند و به مدت 30 روز روزه می گیرند.
از آنجایی که مسلمانان در نقاط مختلف زمین زندگی می کنند شرایط روزه گرفتن برای همه آنها یکسان نیست.
بدین صورت که مدت زمان روزه داری افراد در کشورها و شهرهای مختلف یکسان نیست.
برای اینکه از مدت زمان گرفتن روزه در شهر های مختلف در نقاط مختلف کره زمین آگاه شوید نگاهی به نمودار زیر داشته باشید.
هر موضوعی که میخواهید رو در این قسمت بنویس مانند : پروفایل , آشپزی و...