لاغری با 7 روش عالی + عکس
7 روش برای آن که لاغرتر به نظر بیایید!
فصل دوم برنامه محفل ماه مبارک رمضان 1403
« تمام کلیپ برنامه محفل 1403
مراقب اضافه وزنتان باشید
مراقب اضافه وزنتان باشید
یک کارشناس تغذیه گفت: پرخوری شب عید را از حالا شروع نکنید.
مریم شیرمستی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، اظهار کرد: در تعطیلات نوروز چون افراد فعالیت چندانی ندارند و مدام در مهمانی‌ها انواع آجیل و تنقلات مصرف می‌کنند، با افزایش وزن مواجه می‌شوند.
وی این افزایش وزن را ناشی از عدم تحرک و اضافه دریافت کالری دانست و عنوان کرد: بهتر است افراد از هم اکنون زیاده روی در مصرف آجیل و شیرینی را آغاز نکنند.
بهترین راه درمان چاقی برای همه
راه های مقابله با چاقی شکمی
همه ی افراد دوست دارند که شکمی صاف داشته باشند،چه غذاها و رفتارهایی باعث می شوند که شکممان بزرگ شود؟
راهنماي مصرف غذاهاي چربي سوز
راهنماي مصرف غذاهاي چربي سوز
با اين 22 ماده غذايي متابوليسم بدن تان را افزايش دهيد تا سريع تر وزن کم کنيد...
+ در ادامه با ما باشید »»»
چطوری جون دل :)
هر موضوعی که میخواهید رو در این قسمت بنویس مانند : پروفایل , آشپزی و...