موارد منفی و مثبت درمورد کاهش وزن را بشناسید
موارد منفی و مثبت درمورد کاهش وزن را بشناسید
تکنیک های لاغری با این خانه - جادوی کلمات
این خانه شما را لاغر می کند!
روانشناسی برتر : حتما دقت کرده اید که در فست فود ها معمولا از رنگ های گرم مانند طیف رنگ های قرمز و نارنجی استفاده می شود. دلیل آن این است که این رنگ ها اشتهای شما را باز می کنند.
این خانه شما را لاغر می کند!
بهترین راه کم کردن اشتها در ماه مبارک رمضان
اشتها را چگونه کم کنم ؟
می خواهید اشتهای تان کم شود؟
خیلی سخت است که آدم پا روی دلش بگذارد و از
غذاها
ی خوشمزه و هوس انگیز بگذرد. خیلی سخت است که میل به خوردن شیرینی، بستنی و تنقلات را مهار کنی و در مقابل تعارفات دیگران بگویی: "اشتها ندارم!" همه چیز از همین کلمه کوچک شروع می شود: "اشتها"؛ که گاهی وقت ها که از کنترل آن ناامید می شویم ممکن است به راه هایی رو بیاوریم که نه اصولی و بهداشتی اند و نه مفید و موثر. در حالی که اگر اشتها را بشناسیم، بیشتر و بهتر می توانیم کنترلش کنیم. پس این گزارش را بخوانید و اشتهای خودتان را مهار کنید.
در ادامه با ما همراه شوید »»»
چطوری جون دل :)
هر موضوعی که میخواهید رو در این قسمت بنویس مانند : پروفایل , آشپزی و...