جلوگیری از خشکی پوست درفصل سرما ..!!!
یک متخصص پوست به افراد توصیه کرد: برای پیشگیری از خشکی پوست در فصل سرما از پمادها و کرم‌های چرب کننده، نرم کننده و مرطوب کننده استفاده کرده و میزان استفاده از شوینده‌ها را به حداقل رسانند.
" در ادامه با ما همراه باشید "
10 نشانه اینکه خواب درست ندارید !!
10 نشانه اینکه خواب درست ندارید
برای برخی از افراد مهم نیست شب ها کامل و درست نخوابند. اما این روند در طولانی مدت موجب بروز بدخوابی و بی خوابی هایی می شود که در زندگی روزانه آنها تاثیر منفی دارد. این مشکل در اصطلاح روانشناسی «محرومیت از خواب» نامیده می شود. خوابیدن درست به خلاقیت و خوش‌خلقی و انرژی بیشتر افراد کمک می کند.
برخی از نشانه های محرومیت از خواب را در ادامه نام برده ایم. اگر این موارد را دارید، در ساعات و کیفیت خواب خود تجدید نظر کنید.
" در ادامه با ما همراه باشید "
عطسه تان را بخورید ، کر میشوید !!
عطسه تان را بخورید، کر می شوید!
محققان براین باورند که جلوگیری از عطسه می تواند به پرده گوش صدمه بزند و حتی موجب ناشنوایی فرد شود.
عطسه نوعی واکنش دفاعی بدن (رفلکس) به مواد محرک تنفسی یا التهاب مجاری تنفسی یا برای دفع ترشحات است. مکانسیم عطسه خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است.رفلکس عطسه بسیار شبیه سرفه است به استثنای اینکه به جای مجاری تنفسی تحتانی، مربوط به مجاری بینی است.
" در ادامه با ما همراه باشید "
چرا نباید توت و خرما را با چایی بخوریم ؟؟
اگر بر این باورید که مصرف "توت" یا "خرما" به جای قند می‌تواند از بالا رفتن میزان "قند خون" جلوگیری کند سخت در اشتباهید.
" در ادامه با ما همراه باشید "
این 5 نشانه را جدی بگیرید
تا زمانی که افراد معاینه‌های منظم دندانپزشکی دارند کمتر با مشکلات و عوارض ناگهانی دهان و دندان مواجه می‌‌شوند، اما در صورت عدم استمرار معاینه‌های منظم، باید مهم‌ترین علائم تهدیدکننده سلامت دهان و دندان را بشناسند.
" در ادامه با ما همراه باشید "
+ در ادامه با ما باشید »»»
+ در ادامه با ما باشید »»»
روحتان ناآرام است؟خودتان درمانش کنید!!
به گفته بزرگان، انسان از دو قسمت تشکیل شده است، روح و جسم، این که کدامیک مهمتر است و باید بیشتر روی سلامت آن تمرکز کنیم، پرواضح و مشخص است، چه بسیار انسان هایی که به دلیل سلامت روان و روح، با بیماری هایشان مثل سرطان و تومور و ام اس به راحتی زندگی می کنند و به گفته خودشان با آن دوست هستند و چه بسیار انسان هایی که جسم شان سالم است اما روح بیمارشان، آنها را مجبور به استفاده از قرص های آرام بخش و ... می کند و زندگی را به کام خود و اطرافیانشان تلخ تر از زهر می کند.
" در ادامه با ما همراه باشید "
+در ادامه با ما باشید »»»
مایکروسافت گویا بعد از تجربه نه چندان خوشایند ویندوز 8 اکنون با قدرت وارد صحنه می شود. ویندوز 10 از هم اکنون ویژگی های خوب خود را به رخ می کشد و توجه بسیاری از محافل و رسانه های فناوری را به خود جلب کرده است. سه نمونه از ویژگی های خوب این ویندوز آینده، موضوع امروز ماست.
به تازگی مایکروسافت اقدام به انتشار نسخه Technical Preview از ویندوز 10 کرده که همراه با تعداد زیادی امکانات جالب جدید و بیش از هفت هزار مورد بهینه سازی در واسط کاربری و پشت صحنه است. برخی از مهم ترین این موارد، بازگشت منو Start، استفاده از App های مدرن، دسکتاپ مجازی و Task View است.
در واقع اغلب این تغییر و تحولات متمرکز بر کاربران دسکتاپ است تا قدرت کاربری آن ها را همانند ویندوز 7 و XP افزایش دهد. ما از بین همه این تغییر و تحولات، سه نمونه کاربردی و جالب را برای شما شرح می دهیم.
+ در ادامه با ماباشید »»»
بیماری که جان مرتضی پاشایی را گرفت جدی بگیرید !!!
مراقب باشید سرطان معده نگیرید
سرطان معده ناشی از رشد خارج از کنترل سلول‌های بدخیم در معده است که طی سالیان و به آرامی رشد می‌کند، ولی متاسفانه در مراحل ابتدایی علائم چندانی ندارد و شاید به همین دلیل بسختی تشخیص داده می‌شود. بد نیست بدانید علل حتمی و واقعی این سرطان بدرستی کشف نشده است.
" در ادامه با ما همراه باشید "
هفت نشانه کمبود پروتئین ...!!
پروتئین از سازه‌های ضروری ساختمان جسم است. موها، ناخن‌ها و بافت‌های ماهیچه‌ای همگی به پروتئین نیاز دارند.
" در ادامه با ما همراه باشید "
باید توجه داشت که این عادت بخشی از تکامل طبیعی کودک بوده و از دوران جنینی در رحم مادر آغاز می‌شود. با این حال اگر این عادت به مدت طولانی ادامه پیدا کند، می‌تواند منجر به مشکلاتی در دندان‌ها و فرم صورت شود.
اگر عادت قبل از ۶ سالگی (قبل از رویش دندان‌های دائمی) ترک شود، این حالت به خودی خود برطرف می‌شود، بنابراین اگر کودک شما تا قبل از ۶سالگی انگشت خود را می‌مکد، بهتر است او را برای ترک عادت تحت‌فشار قرار ندهید، ولی اگر این عادت بعد از این سن ادامه پیدا کند، بر اثر قرار گرفتن طولانی‌مدت انگشت در دهان، فاصله‌ای بین دندان‌های پیشین دو فک ایجاد خواهد شد و برای رفع این مشکل نیاز به درمان ارتودنسی خواهد بود.
+ در ادامه با ما باشید »»»
من هنوز اولین باری را که سعی کردم یک فایل سنگین را، به عنوان پیوست ای- میل، با یکی از دوستانم به اشتراک بگذارم و ای- میلم آن را رد می کرد، به یاد دارم. هر کسی که این کار را امتحان کرده باشد، حتما متوجه مشکلات حین انجام کار شده است. قبل از فرستادن فایل باید از حداکثر حجم فایلی که می توان از طریق ای- میل ارسال کرد، مطمئن شده باشید.
در گذشته ابزارهای اشتراک گذاری زیادی برای پخش و انتشار فایل های پرحجم، وجود نداشت، فایل هایی که امکان ارسال آنها از طریق ای- میل ممکن نیست. شما باید فایل های سنگین را از طریق خرید فضای میزبانی وب اشتراک گذاری می کردید، یا می توانستید اطلاعات را روی دیسک یا USB کپی کنید و داخل پاکت بگذارید، یا از تشریفات سنتی حمل و نقل استفاده کنید!
+ در ادامه با ما باشید »»»
گلچینی از جدیدترین دانستنی های علمی، جالب و آموزنده
آیا می دانید اگر بعد از ۱۱ روز نخوابیدن خوابتان ببرد خواهید مرد!؟
+ در ادامه با ما باشید »»»
